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ファスティングとは、断食のことを指します。「ファスティングダイエット」という言葉が流行ったと思いますが、ファスティングはダイエットのためにするものではありません。ファスティングの最大の目的は、「内臓を休ませ、体内に蓄積された毒素を排出すること」です。期間は1〜5日程度で行うことが多く、その間は酵素ドリンクや水を飲んで生活します。ファスティングには準備期間や回復期間が必要なので、正しい方法で行うようにしましょう。

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愛飲者急増の理由は?人気芸能人も愛飲中!すっきりフルーツ青汁の効果

2017年11月13日

青汁を飲むことで様々な効果を得ることができますが、それはネット上の口コミなどでも確認できます。 ファビウスも「すっきりフルーツ青汁」という青汁がありますが、摂取した人の中には実際に効果を実感した人も少なくありません。 ファビウス「すっきりフルーツ青汁」の効果を紹介します。