青汁は通販番組やドラッグストアで、よく見かけますよね。健康に良いということは知っていても、何が健康に良いのか分からないと、本当に効果があるのか不安になります。今回は、なぜ青汁が健康に良いのかご説明します。

健康食品として有名な「青汁」ですが、ダイエット促進効果があるのをご存知でしょうか？大麦若葉のみで構成されている青汁も良いのですが、今回は使用されている原料に注目して、ダイエット向きの青汁はどんなものなのかご紹介したいと思います！

青汁は、野菜不足を補える健康食品として有名です。最近では緑葉野菜以外の成分も配合され、女性にとって嬉しい効果が得られるようにもなっています。今回は、青汁を飲むことによって得られる、女性に嬉しい効果についてご紹介します。

昔よりも外食産業が盛んになり、野菜不足は深刻化しています。そもそも厚生労働省で一日に必要とされている野菜の量は食事だけで摂取するのは難しく、全ての年代で必要な野菜の量に達していません。それは昔に比べて野菜自体の栄養素が減っているから、それだけたくさん量を食べなくてはいけないのです。調べてみるとその減少率も驚くべき数字だったので、詳しくご説明します。

「青汁は体に良い」ということは、青汁を飲んだことがない人でも分かるほど周知されていますよね。しかし、いくら体に良いからといって青汁を飲み続けて副作用はないのでしょうか？ とくに、大麦若葉青汁は小麦アレルギーの人でも飲めるのか？など気になるところです。そこで、大麦若葉青汁の副作用と飲み続けることのデメリットを徹底調査しました！

アサヒの緑健青汁は、青臭くなくサラっとした味わいで、ほんのり甘味がある青汁です。「お茶みたい」という口コミがあるほど飲みやすいと評判ですが、緑健青汁はダイエット効果はあるのでしょうか？ アサヒ緑健青汁の特徴と、実際に飲んでみてダイエットに効果があった！という口コミをご紹介します。

青汁の中でも、苦みが少なく飲みやすいといわれているのが「大麦若葉」を原料とした青汁です。でも、大麦若葉の青汁はアレルギー体質の人でも飲めるのでしょうか？ 大麦若葉は、イネ科の植物なのでイネ科アレルギーの人は心配ですよね。また、小麦アレルギーの人も大麦若葉の青汁を飲んで良いのか、についても解説します。

「アトピーの人が青汁を飲むと症状が悪化する」という噂があります。健康に良いと思って飲んだ青汁が、アトピーに悪いドリンクだったらショックですよね！ しかし、反対に「青汁はアトピーに効く」という口コミもあります。いったい、どちらが本当なのでしょうか？そこで、噂の真相を徹底調査してみました。青汁を飲んでアトピーの症状が軽減した・治ったという口コミもご紹介しま...

ビタミンやミネラルが豊富な青汁は、飲むだけで美容に必要な栄養素が手軽にチャージできるのが魅力です。忙しい朝でもシェイカーで簡単に作れるので、美容のためにも毎日飲むのを習慣にしたいですね。 青汁の青臭さが苦手な人は、アレンジすることでグッと飲みやすくなりますよ。美容効果が高まる飲み方もご紹介します。

大麦若葉青汁は食物繊維が豊富な青汁です。青汁はビタミン・ミネラルが豊富ですが、乳酸菌と酵素を加えてもっと栄養価を高めた商品がアサヒの青汁「乳酸菌+酵素　大麦若葉」です。 「なんとなく体に良さそうだけど、どんな成分が入っていて、どんな人におすすめの青汁なの？」「口コミは？」という疑問にお答えします！