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青汁プロテインとは、青汁とプロテインが混ざっている商品のことを指します。商品によってメインが青汁なのか、プロテインなのかが変わってきます。プロテインは動物性タンパク質であるため、プロテインを多く摂取する方は腸内環境が悪くなりがちです。そのため、食物繊維が豊富に含まれる青汁を一緒に摂取することで、腸内環境の悪化を防ぐことができます。このようなことから、青汁とプロテインは相性が良いと言われています。

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青汁をアレンジして美味しく飲む方法!美容効果がアップする飲み方は?

2018年11月12日

ビタミンやミネラルが豊富な青汁は、飲むだけで美容に必要な栄養素が手軽にチャージできるのが魅力です。忙しい朝でもシェイカーで簡単に作れるので、美容のためにも毎日飲むのを習慣にしたいですね。 青汁の青臭さが苦手な人は、アレンジすることでグッと飲みやすくなりますよ。美容効果が高まる飲み方もご紹介します。